也會因沒有精神寄託而感到無聊，這些自感荒廢度日的精神壓力和感覺，相比起工作時所受的壓力，或者不遑多讓。
而且沒了工作，也可能意味著我們失去和同事傾談公事、說笑和合作的機會，以至與同事之間的情誼。有時離開一個工作單位，也就是連個人的社交圈子也一併失去。事實上，這方面的一些研究調查顯示，失業若持續的話，我們的適應機制也不能使我們百分百適應失業帶來的不良影響。這就是說，我們的快樂水平在失業之後會下降，而縱使經過一段時間以後，也回復不了失業前的快樂指數。可見失業對快樂的影響是相當大的。
因此許多時候，做一份收入不理想或毫不感興趣的工作，還是比失業好。而且要找到一份自己心儀的工作，也不是唾手可得的事，有時候還真的要等上好一段長時間才能找到。所以在還未得到理想的工作時，我們倒不如想一下如何改變現在這個「苦差」，令它變得較可接受，甚至乎是一份蠻有趣的工作。
比如一位在大學校園雪糕店賣雪糕的店員，雖然感到工作相當單調，但由於需要該份收入而不敢貿然辭職。他思前想後，決定既然要繼續做下去，不如從工作中發掘自己覺得有趣的地方。他開始對雪糕能有如此多種不同味道感到好奇，很想了解多點。因此他乘著大學圖書館就在附近之便，經常借閱有關食材、化學等方面的書籍和資料，因而逐漸增加了認識，並嘗試調校出不同的雪糕味道。他不單使一份頗為單調乏味的工作變得有趣，並且獲得上司的嘉許。
另外，根據許多相關的研究結果，以下是一些讓人較有好感的工作特質。首先是我們在該份工作有較多的自主性，換言之，我們有一些自由度和空間來決定如何調度，諸如時間分配、工序編排等等，這樣能讓我們有較大的發揮空間，也使無論在工序、成品等都有較多變化，令本來刻板的工作變得較為有趣。而這個自主性的程度，與上司有多下放權力和支持下屬有關。一般而言，若上司信任我們的話，讓我們有較多工作上的控制和創作空間，會令我們有較大的工作滿足感。除了上司，一班能相處融洽、互相幫忙的同事，可以令人在這環境工作得較為稱心，而且在遇到困難時，同事大都願意互相支援和合力解決問題。
由是觀之，我們可以調校自己對該份工作的心態，嘗試抱著一份好奇心，發掘工作的樂趣。再來就是從工作上的自主性、同事之間的關係等，思考如何作出改善，從而能讓自己從工作中得到較大的滿足感。
撰文：吳思豪
倫敦政治經濟學院碩士、法國歐洲工商管理學院高級行政人員訓練、香港中文大學學士；現職管理顧問，香港飛機工程有限公司前行政總經理；現為香港管理專業協會人事管理委員會委員。本文轉載自其著作《破解升職的密碼》（亮光文化有限公司授權）。
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