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管理時間要狠心

Posted on 2014-12-302015-01-14 By Admin

Businessman looking at a clock

在家工作的SOHO族Joe說,家人朋友把他看作無業游民似的,任何大小事情都要找他幫忙,因為他不用朝9晚5上班,如果拒絕就是不近人情。

在職媽媽Daisy感嘆,為了上班和照顧丈夫和子女的起居飲食,一天裡沒有一個小時是屬於自己的,工作壓力和重複的家務,快把她迫瘋了。

他們的問題不是沒有時間,而是時間被人家無條件濫用,天天為人民服務。再者,時間被人家「五馬分屍」,餘下的是零碎的片段,不好用。一天很容易過去,卻發覺自己的事情沒有進展。

原來管理時間的關鍵是狠心:狠心對別人的要求說不。

就像這天,一家慈善團體臨時約我在上午開會,不用上班的我不是不可以去的。然而開會以後,即使只是下午3時半,我已經沒有力氣專心做自己的事情了。

是時候「自私」一點:先想想自己有甚麼事情要辦,然後才去兼理他人的事情。我狠心對上午會議說不,堅持3時半後才能參加會議。

參加會議之前,我要外出辦私務。臨出門口,收到家人電話,叫我「立刻」找出一張圖則並電郵過去。我也狠心說不:「這就要去做物理治療,快遲到了,現在不能搞電郵。」

臨近聖誕,舊同事邀約參加交換禮物派對。我其實挺怕跟陌生人交際,想到為此要報銷一個晚上,影響翌日不能早起打波,我又狠心說不:「謝謝你邀請,但你明白我怕接觸陌生人,不想呆坐一晚。請你替我出主意買份禮物,跟別人交換可也。」

說了幾次不以後,時間比較好用,自己的事情逐一辦妥,內疚和壓力少了,從容自在多了—只後悔沒有更早領悟這個時間管理法則。

TIPS
為了捍自己的時間,除了別人的苛索,我們也要對無時無刻響起的智能手機社交軟件說不。

撰文:黃擎天
香港勵志作家,擅長以語言解讀人心,以文字自勉勉人。著有《成功是做最好的自己》、《生存遊戲,現役社員心理學》、《人生潛規則,20幾歲就該知道》、《異域行者—那些可以永遠的愛情》共30種,最新作品為《我們這都市2014-2047》。作者專頁:www.facebook.com/wongkingtinpage

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